Tips sukses upgrade ke IOS 9

Kemaren pas baca di Web ada beberapa pengguna apple terutama iphone yang gagal dalam proses upgrade IOS terbaru 9.2. Akibatnya iphone menjadi blank dan stuck di logo apple. Dan bahkan di salah satu OL shop iphone terkenal di IG sampai mewanti2 jika pembeli iphone di OL shop itu gagal dalam upgrade maka garansi dari toko OL itu hangus.

Sebenarnya sudah lama sih saya ingin upgrade IOS 9.2 untuk iphone dan ipad, tapii.. gara2 banyak yang gagal upgrade itu jadi takut deh upgrade, takut ntar kalo gagal gadgetnya hanya bisa jadi ganjelan pintu hihihihi.

Tapi setelah stalking keunggulan IOS 9 dari pada IOS sebelumnya jadi ngiler banget pengen menggunakan IOS 9.

Akhirnya dengan menyiapkan hati dan perasaan jika nanti gagal upgrade *eaaaa. Akhirnya saya memberanikan diri untuk mengupgrade 2 gadget apple saya. Setelah banyak baca2 tutorial upgrade IOS 9, saya memilih mengupgradenya via nirkabel alias langsung memakai WIFI. Alhamdulillah berhasil untuk ipad dan iphonenya.

Bagi yang ingin upgrade dengan sukses ini tipsnya :

1. Via jaringan Nirkabel

Jika anda memilih upgrade jaringan nirkabel bisa langsung memakai paket internet di iphone atau memakai WIFI/MIFI. Dengan satu syarat yaitu : sinyalnya harus kuat dengan basic jaringan 3G atau lebih bagus lagi 4Glite. Saya sarankan memakai WIFI/ MIFI dengan jaringan 4G lite karena kecepatan unduhan jauh lebih baik daru 3G. Saya memilih menggunakan Jaringan MIFI smart**en 4G lite yang qodarullah sinyalnya kuat di daerah saya. Perlu di ingat jika sinyal 3G di daerah anda sangat minim, jangan pernah berfikir untuk mengupgrade karena percuma akan gagal ya. Jangan lupa untuk sinkron dan cadangkan data  di itunes dan icloud yang ada di PC, jaga2 jika upgrade gagal bisa dipulihkan lewat itunes di PC.

Cara upgrade dengan masuk ke pengaturan > umum > pembaharuan perangkat lunak lalu Ketuk Unduh dan Instal. Jika pesan meminta agar aplikasi dihapus karena iOS memerlukan kapasitas yang lebih besar untuk pembaruan, ketuk Lanjut atau Batal. Kemudian, iOS akan menginstal ulang aplikasi yang dihapus. 

Ada dua tahap upgrade IOS : pertama jika anda mengklik pembaharuan IOS maka otomatis ponsel akan mengunduh data yang membutuhkan 10- 30menit tergantung kecepatan internetnya. Kedua setelah berhasil mengunduh maka oromatis akan mengistal dan proses instal ini juga membutuhkan beberapa menit sekitar 10- 30menit juga. 

Setelah proses instal selesai maka akan muncul layar bertuliskan HELLO seperti saat pertamakali membuka layar iphone /ipad/ipod baru. Kemudian memasukkan akun icloud dan lain2.

2. Memperbarui perangkat menggunakan itunes

Merupakan pilihan kedua jika anda tidak dapat memperbarui secara nirkabel, metode kedua ini sebenarnya lebih aman dari metode pertama. Tapi prosesnya pengunduhannya bisa lebih lama. 

Jika komputer Anda menggunakan Hotspot Pribadi di perangkat iOS yang Anda perbarui, hubungkan komputer Anda ke jaringan yang berbeda.

1.  Instal itunes versi terbaru di komputer.
2. Sambungkan perangkat ke komputer.
3. Buka iTunes dan pilih perangkat
4. Klik Ringkasan, kemudian Periksa Pembaruan. 
5. Klik unduh dan perbaharui. 
6. Catatan penting : jika pake laptop jangan sampe kehabisan baterai ya, atau kabel datanya jangan sampai kesenggol atau tercabut saat proses upgrade berlangsung, bisa stuck di logo itunes lho. Ini pengalaman pribadi saya saat upgrade ipad 3 tapi alhamdulillah bisa dipulihkan pake restore di itunes ntar insyaallah akan saya tulis caranya memulihkan ios yang stuck di logo itunes.
   
   
   
   
   
   
   
   Keunggulan iOS 9 dibandingkan pendahulunya :
   1. Baterai lebih lebih hemat. Ini alasan utama saya upgrade iOS 9 adalah adanya setting baterai mode daya rendah. Sehingga iOS menjadi iOS yang paling hemat baterai dari yang pernah ada.
    iOS 9 akan membuat baterai iPhone, iPad dan iPod generasi lama bertahan lebih lama. iPhone akan dapat bertahan 1 jam lebih lama.
   iOS 9 memberi kita cara yang lebih tepat untuk mengelola kekuatan baterai perangkat karena dapat melihat proporsi baterai yang digunakan oleh setiap aplikasi (kecuali jika perangkat sedang diisi daya). Untuk melihat informasi penggunaan, buka Pengaturan > Baterai.
   
   
   
   2. Adanya memory ekstra.
   Jika sebelumnya iOS memerlukan memori sebesar 4GB, iOS 9 hanya memerlukan memori sebesar 1,3GB. Dengan begitu, iPhone yang tidak memiliki memori besar akan mendapatkan memori ekstra. Asik kan?!
   
   
   3. Notes yang lebih baik.
    Notes pada iOS 9 telah mendukung tulisan tangan, gambar, gambar yang diselipkan, dan dapat melampirkan file yang dapat dilihat. Selain itu, Notes juga akan dapat disinkronkan pada perangkat berbasis iOS dan OS X melalui iCloud.
   
   
   4. Keyboard lebih baik.
   Para pengguna iPad akan mendapatkan kemudahan mengetik dengan fitur QuickType pada iOS 9.  Ada saran pengetikan dan opsi autocomplete pada bagian atas keyboard. Selain itu, keyboard pada iOS 9 juga memiliki tombol untuk pintasan seperti potong, salin atau melampirkan berkas.
   
   
   
   Silahkan mencoba dan semoga bermanfaat^^.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Baca Terusannya »»  

Cara mengetahui umur baterei iphone/ ipad/ ipod

Bismillah... 

Jika posting sebelumnya membahas tentang cara merawat baterai product apple maka kali ini akan saya akan share cara mengetahui umur baterainya yang sudah saya coba sendiri.

Buat pengguna iphone/ipad/ipod  dapat mengecek umur baterai gadgetnya dan hal ini merupakan salah satu kelebihan dari product apple yang tidak dimiliki oleh  product gadget lain lho.

Jadi iphone/ipad/ipod akan mencatat berapa kali baterai nya diisi ulang, serta terus memantau kapasitas dari baterai.  yaitu dengan memiliki iBackupBot, sebuah alat all-in-one untuk mengatur iDevice yang tersedia, cara dengan mengunduh dan mengistal aplikasi ini di PC. Setelah mengunduh dan di istal di PC, sambungkan iPhone/ipad/ipod ke komputer yang menjalankan iBackupBot, aplikasi ini akan mendeteksi dan memberikan akses bagi kita pengguna ios untuk mengetahui detil dari informasi "rahasia" yang khusus untuk support staff Apple saja.

Berikut adalah langkah2 mengecek umur baterai iphone/ipad/ipod :

1. Download dan Install iBackupBot di PC atau di Laptop (unduh disini)

2. Sambungkan iPod / iPhone / iPad ke PC atau laptop dengan kabel data

3. Tunggu beberapa saat iBackupBot akan membaca gadgetnya

4. Di layar kiri bawah ada kotak kecil bertuliskan DEVICES

5. Di dalam kotak DEVICES ada nama dari gadget anda

6. Klik nama gadget anda dan di kotak besar tengah akan muncul informasi detail tentang gadget agan seperti Serial number, IMEI, iOS version, etc.

7. Di bawah gambar gadget (masih di kotak besar) ada tulisan More Information

8. Klik more information maka akan muncul data baterai gadget kita. 

Data yang akan muncul seperti foto dibawah ini :

Foto diatas adalah data  baterai iphone dan ipad milik saya, data paling atas adalah cycle count. Cycle count adalah umur battery yang dihitung berdasarkan pemakaian battery. Setiap kelipatan 100% maka otomatis akan menambah cycle count battery anda sebesar 1. Menurut data diatas berarti iphone saya sudah 676x di charge dari 0% -100%.

Designcapacity adalah kapasitas ideal dari baterai yang idealnya pada saat baterai baru. Setiap battery ada kapasitas ideal  misalnya iphone penulis kapasitas idealnya1500 mAH, jika cycle count nya sudah besar, otomatis kapasitas maksimalnya sudah tidak ideal (cenderung berkurang) seperti data di atas kapasitas maksimal saat charge ( full charge capacity ) adalah 1400 mAH. Maklum saja karena cycle countnya sudah 676x. Walau kita melihat prosentase baterai di layar 100%, tapi pengisiannya hanya sampai 1400 mAH saja. 

Itu sebabnya kenapa  gadget jika sudah berumur lebih dari 1 tahun terasa baterai cepat habis dan langsung claim baterai bocor. Padahal bukan bocor tapi kapasitas maksimalnya sudah jauh dari ideal karena cycle count yang besar. Sebagai catatan, baterai Lithium akan kehilangan sekitar 20% dari kapasitasnya setelah 500 kali pengisian ulang.

Kapan harus ganti baterai baru? Baterai wajib diganti jika prosentase kapasitas ideal dibanding kapasitas full charge beda jauh. Misal  : kapasitas ideal 1400 mAH, dan kapasitas full charge 1000 mAH.  1000/1400 x 100% = 71 %. Berarti kapasitas maksimal charge baterai gadget hanya 71% dibandingkan saat beli baru, walau dilayar tertulis 100%. 

So, Jika anda merasa tidak  cukup dengan kapasitas segitu dan terasa baterai cepat habis dan mengganggu aktifitas penggunaan gadget dan keperluan anda, sebaiknya anda perlu menggantinya dengan baterai baru.

Semoga bermanfaat^^

Baca Terusannya »»  

Tips agar baterai iphone lebih awet

Bismillah..

Gambar diatas ini adalah iphone yang baterainya melembung dan akibatnya menekan keluar LCD jadi terangkat. Kalau sudah begini wajib segera dibawa ke service hp agar segera diganti baterai. Jika dibiarkan bisa fatal akibatnya LCD blank, logic board kemasukan debu/ air dan malah mengeluarkan dana lebih banyak.

Penyebab baterai melembung itu karena salah metode saat mengisi baterai ( charging). 

Berikut adalah beberapa trik charging agar baterai awet dan proses charging berjalan lancar :

1. Charger dan kabel data

Pastikan memakai charger dan kabel data yg bisa menghantarkan power dengn baik ke iphone anda. So.. Jangan sampe ngasal pake charger dan kabel data ya. Ada beberapa kasus adaptor dan kabel data hangus bahkan merusak iphone karena memakai kabel data dan adaptor abal2. Usahakan memakai charger dan kabel data original apple. Memang sih harganya lebih mahal tapi insyaallah lebih aman buat iphone anda. Jika tidak memungkinkan memakai yang original, belilah yang KW dengan kualitas baik. Setau saya kabel data dengan harga diatas 50rb lebih baik kualitasnya daripada yg harganya dibawah itu. Saya juga pake kabel data yg KW kok tapi yang berkualitas, karena yg original sudah lama rusak. Tapi usahakan adaptornya tetap original ya. 

2. turn on airplane mode 

Saat charging usahakan iphone dalam air plane mode. Kenapa? Ini di maksud agar tidak ada arus power yg digunakan untuk kegiatan seperti sinyal, wifi, bluetooth atau kegiatan lainnya. Keuntungan pake airplane mode saat charging ini bisa ngecas iphone kamu lebih cepat daripada posisi standby sinyal aktif lho..

3. Diamkan iphone anda saat charging

Usahakan saat charging jangan dibuat mainan iphonenya, yaudah di diemin aja gk usah di buat chatting, gaming atau kegiatan lainnya. Hal ini menyebabkan overworking dan baterai iphone menjadi panas sehingga mempercepat kerusakannya.

3. overcharging 

waktu pengisian baterai iphone kurang lebih 2 - 2,5 jam, jadi ada baiknya pasang timer untuk proses chargingnya jd jangan sampe overcharging, apalagi yg suka ngecas sambil d tinggal tidur tuh.. bahaya banget.. 

4. power bank

Jangan terlalu sering memakai power bank untuk charging ya, keseringan bisa soak baterai nya. Jika dalam keadaan darurat atau terpaksa boleh sih pake power bank tapi cari yg kualitas bagus.

Warning: banyak powerbank abal2 dipasaran, kebanyakan mencatut nama ponsel terkenal seperti samsung, jelas palsu tuh bukan keluaran samsung. Apalagi harganya hanya puluhan ribu saja. Power bank asli dengan kualitas baik harganya diatas 200rbuan ya. Misalnya merk orenz, hippo, oneplus, xiaomi, vivian dll.

Sekian tips merawat iphone dari saya, semoga bermanfaat^^

Baca Terusannya »»  

[Review] pemakaian ELOCON Cream untuk mengatasi gatal kemerahan karena alergi kulit ( dermatitis atopik)

Bismillah...                                                

Jadi cerita kemaren pas bangun pagi kaget lihat daerah sekitar muka dan leher terasa gatal dan kemerahan, dan tekstur kulit area tersebut menjadi kasar. 

Anehnya hanya daerah wajah dan leher saja, bagian yang lain tidak apa- apa. Saya tidak demam dan fisik sehat2 saja. 

So, insting saya sebagai tenaga kesehatan langsung merasa jika ini adalah suatu alergi.  Flasback satu hari sebelumnya saya makan banyak makanan yg mengndung zat alergen : yaitu ayam !!! Padahal berkali2 makan ayam sih saya baik2 saja. 

Secara memang qodarullah dari kecil tubuh saya ini pabriknya alergi*melet. Dulu waktu usia SD sering banget pas pagi bangun tidur hidung meler tanpa demam, klo sudah masuk waktu siang hidung tersumbat dan melernya hilang. Fix itu alergi dingin. Dan hal ini menurun pada anak saya yang no 1 si rangga. Saat balita, muka dan badannya rangga ini sering merah2 jika minum susu sapi, kacang2an dan ikan. Dan bolak balik batuk pilek karena alergi dingin sampe saya beli alat nebulizer sendiri dirumah.

Ok, Back to the topik..

Jadi semakin siang gatal2 dan kemerahannya makin menjadi, dirumah saya punya persediaan obat anti alergi yaitu tablet histapan dan cetirizin yang pernah direkomendasikan dokter di rs, saya mencoba kedua obat itu sehari 2x minum.

Keesokan harinya tetap tidak ada perubahan. Bahkan wajah saya jadi semakin merah2 dan agak bengkak😭. 

Tiba2 saya ingat dengan krim elocon yang di resepkan dokter kulit untuk rangga saat alergi gatal2 saat balita. Hmmm.. Saya harus mencobanya nih. Langsung meluncur ke apotik untuk beli krim ini. Alhamdulillah tinggal satu persediaan krim elocon di apotik. Saya beli seharga Rp 63.900,-

Ini penampakan obatnya :

Jadi krimnya ini mungil banget bentuknya, dan isinya hanya 5gram saja. Cara pemakaian dioleskan di daerah yang sakit dengan digosok dan agak ditekan2 sampe krimnya meresap, untuk pemakaiannya cukup sehari sekali. Dan disarankan memakainya waktu malam hari sebelum tidur karena agar obat bekerja lebih efektif dan lama tidak terkena air.

Malamnya saya pakai krim ini di area wajah dan leher, saat di oleskan dan digosok agak ditekan2 rasanya agak panas dikulit, its ok berarti krimnya sedang bekerja.

Keesokan harinya... saat bangun tidur  i fell suprise banget saat melihat wajah saya sudah tidak gatal dan merah2.. 

alhamdulillahilladzi bini'matihi tatimmush shalihaat.. Masyaallah^^

Karena itu saya rekomendasikan krim ini untuk teman2 yang bermasalah dengan alergi terutama mengatasi alergi kulit ( dermatitis atopic). Memang harganya lebih mahal dibandingkan salep kulit alergi lainnya. Seperti kata pepatah : ada harga ada rupa. Sehingga kualitas dan daya kerjanya insyaallah lebih baik.

Semoga bermanfaat.

Baca Terusannya »»  

JIKA IBUMU SEORANG PERAWAT

Jika ibumu seorang perawat..

Kamu akan merasa kesepian, karena tak setiap saat ibumu tidur disebelahmu membacakan dongeng atau siap mendengarkan keluh kesahmu disaat akan tidur malam. Terkadang ia harus tetap berjaga di ruangan rumah sakit saat malam, hingga esok pagi.

Jika ibumu seorang perawat..

Mungkin kamu pernah diajaknya berjaga malam, saat kamu tak ada yang menjaga dirumah. Misalnya ayahmu sedang keluar kota. Sedangkan ibumu tak mau membebani ibunya atau mertuanya untuk menjagamu. Tapi tenang, ibumu tak akan membiarkanmu masuk keruangan para pesakit. Ia selalu memiliki ruang aman yang sehat untukmu..

Jika ibumu seorang perawat..

Mungkin ada saat dimana acara sakral terlewati, misalnya saat Idul Fitri ibumu memiliki tugas jaga di Rumah Sakit tak sempat menyiapkan ketupat dirumah. Tapi yakinlah, ibumu memiliki cara membayar itu semua dilain waktu.

Jika Ibumu seorang perawat..

Ketika kamu sakit, kadang ibumu harus menjaga oranglain yang lebih sakit di tempat kerjanya. Tapi ibumu akan pulang dengan membawa obat ampuh yang segera mengobati sakitmu. Karena ibumu telah menceritakan sakitmu pada dokter yang handal di Rumah Sakit.

Jika Ibumu seorang perawat..

Ia memiliki proteksi lebih terhadap kebersihan, ibumu tau apa ciri-ciri diare, suhu demam mu atau semacamnya. Sehingga kau akan tetap sehat dan sakit tak menjadi lama.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Ada banyak kisah yang akan diceritakan padamu sebelum kamu tidur. Fungsinya, agar kamu bisa mengambil hikmah dan manfaat dari orang-orang sekitarnya di rumah sakit.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Kamu tak akan memiliki ayah seorang perokok. Titik.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Kamu akan melihat ibumu selalu mandi sepulang kerja, sungguh ia tak ingin membawa virus ke lingkungan keluarganya.

Jika ibumu Seorang Perawat..

Mungkin perhatiannya tak tercurah padamu 24 jam. Karena perkerjaannya. Tapi yakinlah, setiap waktunya bersamamu akan menjadi berkualitas karena perhatiannya. Perhatiannya jauh lebih banyak ketimbang pasien yang harus diberikan perawatan di rumah sakit. Sungguh.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Tiada hari tanpa membincangkanmu di lingkungan kerjanya, sungguh ibumu ingin menunjukkan betapa uniknya sikapmu, celotehanmu dan perilaku dalam perkembangan anaknya.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Kelak saat kau dewasa, dan mendapati ibumu telah tua. Kau akan berbangga hati, bahwa ibumu masih juga dikenali dan disukai para pasien yang pernah dirawatnya.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Ibumu tak lagi bekerja karena usianya. Dia telah berhenti merawat banyak pasien di rumah sakit seperti rutinitasnya. Tapi, ia tak akan pernah berhenti mengurusimu.. anaknya. Walaupun kau tau, bahwa saat ini, saat kau dewasa adalah waktumu untuk merawat ibumu yang seorang perawat itu.

Jika Ibumu Seorang Perawat..

Berbanggalah. Kamu telah memiliki sosok perawat kehidupan. Ia akan memiliki rasa “Care & Giving” selama hidupnya. Kamu, adikmu, dan Ayahmu adalah prioritas hidup yang akan ibumu rawat, selama nafasnya masih berembus.

Copas dari tulisan Rinta Wulandari di web kompasiana tgl 24 Desember 2014
http://m.kompasiana.com/rintawulandarii/jika-ibumu-seorang-perawat_54f387c7745513932b6c7a69

Baca Terusannya »»  

TIPS SEPUTAR KEHAMILAN, PERSALINAN DAN MENYUSUI

Bismillah..
Alhamdulillah setelah pelatihan management lactasi selama 4 hari kemaren akhirnya saya lulus menjadi konselor ASI, semoga ilmu yang saya dapatkan ini bisa bermanfaat untuk masyarakat. 

Banyak sekali update ilmu laktasi yang saya dapat dipelatihan ini, bahkan walau dengan basic saya sebagai perawat anak dan neonatus selama ini ternyata banyak ilmu laktasi yang baru saya dapatkan dari pelatihan ini.
Berikut adalah ringkasan dari seputar ibu hamil dan menyusui  serta perawatan bayi yang saya dapatkan dari dokter spesialis kandungan, dokter anak, pakar konselor ASI yang menjadi pemateri dalam pelatihan ini :

1. Tiap kehamilan itu unik, Mengidam itu memang ada dan bawaan janin. Selera dan kebiasaan tiap bumil itu beda. Jangan menganggap ibu hamil pengennya makan ini itu dibuat2 ya.

2. Durian mengandung asam folat tinggi yang baik utk buat ibu hamil, asal jangan berlebihan. Karena jika belebihan kandungan alcohol pada durian bs menyebabkan keguguran.

3. Karena zat besi (Fe) sangat dibutuhkan utk perkembangan otak janin, dianjurkan minum suplement Fe. Tapi jangan memakai suplemen Fe yg telah dicampur dalam multivitamin karena efektifitasnya berkurang banyak. Mintalah pada dokter/bidan anda pure Fe yaitu tablet Fe warna merah (biasanya banyak tersedia di puskesmas).

4. Bersyukurlah jika anda merasakan morning sick hebat, karena itu pertanda hormon kehamilan sangat tinggi sehingga meningkatkan kualitas janin yang akan dilahirkan.

5. Saat hamil kurangi makan seafood, terutama ikan2 yang hidup di perairan tengah dan dalam (ikan2 besar) karena limbah timbal yg dibuang ke laut mengendap pada laut bagian tengah dan dalam. Timbal bs menyebabkan autis pada bayi yg akan dilahirkan.

6. Untuk mengurangi rasa mual pada pagi hari, saat bangun makanlah sedikit nasi atau roti jadi lambung yg terisi makanan akan mengurangi rasa mual, setelah itu baru minum air putih, tips ini juga bs mengurangi sembelit pada bumil.

7. Puting lecet saat menyusui itu dikarenakan posisi bayi dan perlekatan mulut bayi pada puting yang salah.

8. Untuk mengatasi lecet pada puting tidak perlu memakai salep macam2 seperti mom**en dll, cukup oleskan air asi pada bagian lecet, istirahatkan selama 1x24jam, susukan bayi pada puting satunya.

9. Hormon prolactin yg berfungsi utk memperoduksi asi segera keluar dan meningkat saat placenta terlepas, jadi ASI pasti akan keluar segera. Itu terjadi secara alamiah. Harus yakin dan jangan pernah takut asi tidak keluar.

10. Hormon prolactin bisa berkerja karena proses di bagian hipotalamus (bagian otak), hipotalamus juga berpengaruh pada emosi dan psikologis ibu. Jika ibu menyusui sedih dan stress, maka hormon prolactin juga bisa berhenti bekerja sehingga air susu juga keluar sedikit bahkan tdk keluar sama sekali. Maka dari itu diperlukan dukungan kelurga terutama suami agar menjaga kondisi psikologis dan mood ibu menyusui.

11. Saat hamil terutama pada trimester 3, jika ibu merasa sering kesemutan dan kram pada kaki dan tangan itu wajar, karena suplai oksigen ke daerah perifer bekerja lebih berat. Bisa berkurang dengan senam hamil.

12. Ibu hamil dan menyusui hindarilah minum jamu. Terutama jamu gejah (jamu utk memperlancar asi) karena bisa menyebabkan bayi diare.

13. Rumput fatimah memang mengandung zat oksitosin utk merangsang rahim berkontraksi, tapi besar dosisnya tidak bs diukur. Hindari meminum rendaman rumput fatimah utk memperlancar persalinan, karena sangat berbahaya jika dosisnya terlalu tinggi rahim bisa berkontraksi terus menerus dan berbahaya utk bayi dan ibu. Banyak kasus ibu melahirkan yang langsung kandungannya terpaksa diangkat karena minum rendaman rumput ini.

14.  ASI pada 5 -10 menit pertama saat menyusui disebut fore milk mengandung lactosa dan sedikit lemak, sedang ASI 15-30menit berikutnya disebut hind milk kandungannya 3x lemak dari fore milk. Waktu menyusui terbaik adalah 15-30menit karena semua kandungan ASI lebih lengkap dari pada yg menyusui sebentar2.

15. Semahal mahalnya susu formula tidak ada kandungannya yg bisa menandingi kandungan ASI. Bahkan real susu sapi pada sufor hanya sekitar 30% sisanya kandungan2 lainnya.

16. Kerugian memakai susu formula adalah nutrisinya tidak sesempurna ASI, dapat menyebabkan diare kronis,  mudah terkontaminasi bakteri, pengenceran yg salah menyebabkan masalah kesehatan (obesitas bayi, hipertensi dan peradangan usus), tidak mengandung zat protektif, mudah menimbulkan alergi, lebih mudah menimbul karies gigi, tidak merangsang involusi rahim (proses mengecilnya rahim setelah bayi dilahirkan), tidak praktis, tidak ekonomis, tidak mengurangi resiko kanker payudara.

17. Ikterus fisiologis( kuning yg wajar pada bayi) timbul hari 2-3 setelah lahir dan akan hilang/ berkurang seminggu setelah kelahiran. Menjemur bayi di sinar matahari pagi untuk mengurangi kuning pada bayi itu bukan solusi dan bukan untuk pengobatan bayi kuning. Penatalaksanaan untuk bayi kuning (hiperbilirubin) hanyalah memperbanyak minum ASI nya.. tetapi jika bayi  terlihat kuning 24 jam setelah lahir atau kuning seluruh tubuh seperti muka dan badan, tangan dan kaki ( kramer 3-5) maka segera di bawa ke RS untuk dilakukan pemeriksaan kandungan bilirubin dan di lakukan fototerapi.

18. ASI yang di perah dapat disimpan. Ada perbedaan lamanya disimpan tergantung tempat penyimpanan :
Di suhu ruangan -> 6 - 8 jam
Lemari es bawah (4°C) -> 24 jam
Di frezer (-18°C) -> 6 bulan
Asi yang telah dingin tidak boleh direbus jika akan dipakai karena menyebabkan kualitasnya menurun. Cukup didiamkan dalam suhu ruangan dan direndan dalam wadah berisi air panas.

19. Bayi pada minggu2 pertama kelahiran wajar jika BABnya lebih encer dan sering, bukan karena diare. Karena ASI yang masih mengandung colostrum bersifat laksans.

20. Payudara kecil dianggap kurang menghasilkan ASI, ini adalah mitos yang salah. Ukuran payudara tidak menentukan banyaknya ASI. Produksi ASI tetap mencukupi apabila management laktasi dilaksanakan dgn baik dan benar ( sering menyusui, menghindari stress dan nutrisi yg cukup).

21. Bayi yang sering menangis bukan berarti bayi kurang kenyang atau tidak cukup minum ASI, anggapan kurang kenyang ini membuat ibu menambahkan susu formula untuk bayinya. Padahal pengosongan lambung bayi sekitar 1-2 jam sehingga wajar jika bayi yg 1 jam setelah menyusui menangis minta menyusui lagi.

22. Ada beberapa penyebab bayi 'selalu menangis' :
Bayi merasa tidak 'aman' -> dia butuh banyak dekapan dan selalu ditemani.
Bayi merasa sakit -> panas, kolik, hidung tersumbat dll
Bayi basah -> mengompol, BAB tidak lekas diganti dll
Bayi kurang gizi -> kurang sering menyusui atau kurang lama menyusui.

23. Bayi gumoh atau memuntahkan sedikit susu beberapa saat setelah menyusui disebabkan karena ada udara yg ikut masuk pada saat menyusui dan udara yg telah masuk lambung itu keluar diikuti sedikit susu di lambung. Cara mengatasinya adalah dgn menyendawakan bayi setelah menyusui dgn cara memposisikan bayi setengah duduk atau digendong dgn posisi bayi telungkup didada ibu dan menepuk2 pelan punggungnya 10-20x sampai bersendawa. Jika tidak bersendawa berarti tidak ada udara yg masuk lambung.

Semoga ringkasan ini bermanfaat, be smart parents for our children^^

Baca Terusannya »»  

JIKA ISTRIMU SEORANG PERAWAT

Jika isterimu seorang perawat....

mungkin dia tak bisa selalu bersamamu setiap waktu.
Karena ada yang harus selalu dia jaga, pasiennya. Dia hanya dapat libur sekali dalam seminggu. Itu pun tak selalu sabtu minggu, berbeda dengan kamu. Rumah sakit tak mengenal tanggal merah, Sayang, jadi mengertilah. Bahkan yang paling ekstrem kau tak bisa sholat Ied saat Hari Raya bersamanya jika jadwal memang mengharuskannya untuk tetap bertugas.

Jika istrimu seorang perawat....

dia akan siap sedia mengatasi keluhan setiap pasiennya. Hampir setiap hari yang dia dengar adalah keluhan. Ada pasien yang mengeluh sakit, mengeluh mual, mengeluh selang infusnya macet, mengeluh tak nafsu makan, dan seterusnya. Maka janganlah kau terlalu sering mengeluh di hadapannya. Terlebih tentang hal-hal yang sepele. Jika ada masalah, bicaralah baik-baik. Bicarakan semua masalahmu padanya, dia akan dengan rela hati mendengarkanmu. Karena seorang perawat adalah pendengar yang baik.

Jika isterimu seorang perawat...

dia mungkin akan cerewet sekali menasehati segala hal tentang kesehatan. Memperhatikan dengan cermat setiap masalah kesehatan yang kau dan anak-anakmu alami. Dia paham betul mitos-mitos yang akan mempengaruhi kesehatan. Jadi maafkanlah dia jika sesekali dia tak nurut dengan petuah-petuah ibumu.

Jika yang akan selalu sholat di belakangmu adalah seorang perawat...

 maka doakanlah dia agar selalu memiliki daya imun yang luar biasa. Karena setiap harinya dia bersentuhan dengan pasien yang beraneka rupa penyakitnya. Ingatkan dia untuk cuci tangan, untuk selalu menggunakan sarung tangan, masker, dan ingatkan dia untuk langsung mandi sepulang bekerja.

Bekerja di rumah sakit memang riskan, tapi semoga kau akan tetap meridhoinya. Karena seorang perawat tak bisa tinggal diam begitu saja. Dia akan lebih bahagia ketika ilmunya bermanfaat, dapat menyehatkan yang sakit dan membuat orang yang sehat menjadi tetap sehat.

By: unknown author

"When you are a nurse, you know that everyday you will touch a life, or a life will touch yours"
~unknown quotes~

Baca Terusannya »»  

[Review] pemakaian beauty water dan strong acid water spray

Bismillah..

Kali ini saya akan review pemakaian beauty water dan strong acid by kangen water.

Pertama kenal produk ini saya lihat promo nya di instagram, baru nyadar kalo  produk ini lagi booming dan banyak testimoninya dari yang sudah pakai.
Saya tertarik karena produk ini kandungannya air murni yang di proses melalui mesin KANGEN dari jepang, utk strong acidnya PH nya jadi 2,5 yang berfungsi sebagai antiseptik menghilangkan jerawat dan membersihkan kulit wajah dari kotoran penyebab jerawat untuk beauty water PHnya 6,0  berguna sebagai peremajaan kulit.
Karena memang air murni jadi tidak menyebabkan alergi,  saya cari produk kecantikan yang seperti ini karena kulit wajah saya gampang alergi dengan produk kosmetik. Selain itu harganya sangat terjangkau dibandingkan dari produk spray nano2 yang sudah beredar itu.

Saya order beauty water 100ml dan strong acid 100ml dengan harga 60rb sepaket. Saat barangnya datang langsung saya pakai di wajah yang sudah dibersihkan.
Pertama semprotkan strong acid keseluruh wajah, hmmm.. segar sekali, ada rasa asem2 gimana gitu.. ya iyalah kan PHnya 2,5 :).
Beberapa menit kemudian saya semprotkan beauty waternya.. adeem deh..

Saya mencoba rutin memakainya bergantian pagi sore, dan untuk beauty water bisa dipakai juga sebagai penyegar saat perjalanan panas2 dan muka kusam banget begitu disemprot beauty water jadi fresh deh.

Dan.... Setelah 4 minggu pemakaian mulai terasa jerawat saya yg sering muncul, sekarang berangsur angsur hilang dan kulit wajah jadi lebih halus cuma cenderung lebih kering ya, karena itu saya memakaiannya hanya sekali saat pagi sebelum make up base dan malam saja setelah membersihkan muka.

Noted untuk yang mencoba pakai jangan terlalu sering pakenya karena bs menyebabkan kulit menjadi kering, cukup sehari 2x saja ya.

Kalau kamu pengen muka yang bersih putih cerah sepertinya harus memilih produk lain deh karena memang beauty water ini tidak berfungsi mencerahkan wajah ( di wajah saya).

Owh ya produk ini bukan hanya untuk kecantikan wajah saja, tapi banyak manfaat lainnya. Dapat digunakan untuk desinfektan, perawatan rambut, meredakan sakit gigi dll.

Untuk sakit gigi... saya sudah mencoba saat gigi saya yang bolong kumat sakitnya, saya coba semprotkan strong acid tepat di gigi yang bolong itu beberapa kali. Dan... it's work..!! Rasa sakitnya hilang. Alhamdulillah..

Berikut manfaat lengkapnya yang saya dapatkan di keterangan produk produsennya.

Manfaat Kangen Beauty Water PH 6,0:

1.Membersihkan wajah

-Digunakan untuk mencuci wajah.

-Sebagai astringent untuk melembabkan dan mengencangkan kulit. Semprot serta ratakan pada wajah dan biarkan kering dengan sendirinya.

-Digunakan sebagai pelembab setelah bercukur.

2.Perawatan Rambut

-Digunakan untuk bilasan, dapat membersihkan dengan tuntas sisa shampoo.

-Hasilnya rambut tidak mudah kusut dan lebih berkilau, serta tidak mudah kotor serta cepat berminyak.

-Gunakan air asam Beauty Water pH 6 yang lebih baik untuk perawatan rutin sehari-hari bagi wajah, kulit tubuh dan rambut anda.

Manfaat Kangen Strong Acid Water:

1.Untuk penyembuhan luka dan penyakit kulit

-Digunakan untuk penyembuhan sariawan, caranya cukup disemprotkan pada tempat sariawan atau dikumur.

-Mempercepat penyembuhan luka terbuka (supaya cepat kering), siram luka sebagai desinfektan pengganti betadine (lebih aman karena ini adalah air putih tanpa tambahan zat lain dengan sifat asam yang kuat).

-Menyembuhkan penyakit kulit Psoriasis, caranya dengan rutin disemprotkan secara teratur dan rajin minum Air Kangen (Kangen Water).

-Menyembuhkan luka yang sulit disembuhkan pada penderita diabetes, dengan cara merendam luka dalam Strong Acid Water atau disemprotkan sesering mungkin dan dibantu pemulihan diabetes-nya dengan rajin minum Air Kangen (Kangen Water).

-Menyembuhkan pada kasus penyakit Eczema.

-Mempercepat penyembuhan gatal-gatal pada kulit.

2.Untuk perawatan wajah

-Menyembuhkan jerawat, caranya disemprotkan pada wajah sehabis mandi/membersihkan wajah pagi, sore dan malam hari sebelum tidur.

-Mencegah jerawat, digunakan rutin bergantian dengan Beauty Water Spray.

3.Manfaat lain

-Membantu meredakan batuk, caranya dengan berkumur di tenggorokan (TIDAK BOLEH di TELAN).

-Sebagai desinfektan, semprotkan pada tangan untuk membersihkan kuman sebelum menyentuh makanan, dan lain lain.

-Mencuci peralatan atau sterilisasi.

Sekian review beauty water dan strong acid dari saya, yang perlu saya tekan kan disini  adalah respon pemakaian pada tiap orang beda ya, bisa jadi cocok disaya tapi tidak cocok di orang lain. Seandainya tidak cocok pun tidak ada efek alergi karena kandungannya hanya air murni. Beda jika kita memakai produk kecantikan berbahan kimia atau herbal jika tidak cocok efeknya bisa wajah tambah jerawatan, bruntusan dan lain2.. so, nice to try this..^^

Baca Terusannya »»  

Cara membuat Mie ayam sendiri dirumah

Mie ayam adalah salah satu makanan favorit saya saat jajan diluar. Entah mengapa dengan banyak beredar berita dan foto tentang oknum pedagang nakal yang mencampuri daging ayam dengan daging tikus, saya menjadi anti makan mie ayam di luar. Padahal saya tau bahwa tidak semua pedagang mie ayam berbuat curang seperti itu.
Mungkin karena bayangan foto mie ayam yang ada bonus ekor tikusnya sudah terpatri di ingatan saya jadi rasanya enggan untuk membeli mie ayam diluar.

Alhamdulillah, saya mendapat resep ayam dari seorang sahabat yang cita rasanya tidak kalah dengan mie ayam yang dijual itu.
Berikut adalah resepnya dan saya sudah berkali kali menbuatnya dirumah.

Resep mie ayam homemade
Untuk 3-4 porsi
Bahan :
Mie telor satu bungkus ( saya pakai mie kriting cap tiga ayam beli di giant)
1/4 kg ayam kampung/ayam potong dipotong kecil2
2cm lengkuas
2 daun jeruk purut
Gula pasir, garam, kecap, penyedap rasa
Sawi hijau

Yang dihaluskan:
5 Bawang merah
3 bawang putih
1 cm jahe
1cm kunyit
5 kemiri
1 sendok teh ketumbar
1 sendok teh merica putih

Tumis bahan yang dihaluskan di wajan dengan sedikit minyak goreng, masukan lengkuas dan daun jeruk purut.
masukan daging ayam, aduk sampe kaldu ayam keluar, tambahkan air, garam, gula pasir, penyedap rasa (klo saya tdk pake) dan kecap sesuai selera..  tunggu sampai ayam empuk dan terlihat seperti saus, angkat sisihkan

Mie telor  di rebus 2 menit tambahkan sayur sawi hijau atau sesuai selera, angkat tiriskan (sisihkan air bekas rebusan) kasih minyak goreng satu sendok dan kecap dikit, ratakan..
lalu taruh mie di mangkuk2 ( bisa jadi 3-4 porsi) Jika mau pake kuah bisa memakai air sisa rebusan, dan terakhir siram saus ayam diatas mie.
Mie ayam homemade siap dinikmati^^

Baca Terusannya »»  

Waspada phedofilia mengintai di Facebook Anda

Bismillah...

Just imagine....

Seorang pria mengirim permintaan pertemanan kepada anda di facebook. Anda tidak  pernah mengenal sebelumnya. Tapi karena dia memasang gambar profil bayi dan anak  yang lucu, sehingga anda menerima permintaan temannya.

Bertepatan hari ini adalah hari pertama gadis kecil anda masuk sekolah. Dia tampak begitu manis dengan pakaian barunya, dan anda langsung mengambil gambarnya dan menguploadnya di Facebook sehingga semua teman-teman dan keluarga bisa melihat kecantikan dan kelucuan anak gadis anda.
Anda begitu bersemangat menuliskan bahwa  saat ini  saya 'Check in'  di sekolahnya di FB. Dan mengatakan:
"Aku tidak percaya begitu cepat dia tumbuh, waktu terus berjalan, dan ada satu ibu/ayah bangga disini"

Sementara itu, pria misteri yang baru saja menjadi teman Anda  di FB pada pagi ini, dengan secepatnya menyimpan gambar gadis kecil yang Anda posting,  foto putri Anda dalam pakaian lucu barunya dan segera menelefon/SMS dan menyebarkan broadcast ke 60 orang dewasa lain di seluruh dunia sebuah foto dengan judul :
'Perempuan Indonesia. Umur 6thn.
Rambut Coklat. Mata Hitam.
700 dolar.

Tanpa anda sadari, anda tidak hanya memberikan gambaran dari gadis kecil Anda ke pedagang anak nasional/internasional, tetapi Anda juga sudah menyerahkan nama dan lokasi yang tepat dari sekolahnya pada penjahat cyber perdagangan anak.

Anda pergi untuk menjemputnya pukul 3:00 sore ini, tapi gadis kecil anda tidak bisa ditemukan di sekolahnya. Dia menghilang.

Anda tidak mengetahui bahwa anak perempuan anda dijual kepada pedofilia berusia 43 tahun, bahkan sebelum Anda melangkah kaki dari rumah  siang ini, dan sekarang gadis kecil anda dalam perjalanan ke Afrika Selatan dengan tas di atas kepalanya, bingung, takut dan menangis karena pria yang pernah melihat sebelumnya menjemputnya dari sekolah, dan sekarang dia tidak tahu di mana orang tuanya, di mana dia akan, atau apa yang akan terjadi padanya.

Jangan jadikan keadaan ini menjadi nyata,
BERHENTI MENAMBAH ORANG ASING DI FACEBOOK.

Dan BERHENTI memposting segala sesuatu tentang kehidupan Anda di Facebook.
Hindari memasang gambar anak-anak sebagai gambar profil. Bisa jadi foto anak anda menjadi pemuas nafsu penjahat kelamin di suatu tempat.
Ayo kita sama-sama berjuang membatasi gerak penjahat cyber dan phedofilia.

Baca Terusannya »»  

Cara melindungi akun facebook dari hacker

Bismillah..
Akhir2 ini sering menemukan akun dari teman facebook yang di bobol oleh orang yg tidak bertanggung jawab. Kebanyakan target yang dibobol itu adalah akun dengan friendlist ribuan. Sebagian besar tujuan membobol akun adalah untuk memanfaatkan untuk tindakan kejahatan penipuan online. Karena banyak dari akun yang di hacker itu berubah menjadi akun toko online yang menjual barang2 seperti furniture dan alat elektronik seperti ponsel, laptop, notebook dan kamera SLR. Dan semua semua toko online itu menipu calon pembeli dengan tidak mengirimkan barang dagangan walau sudah di transfer oleh calon pembeli.

Berikut adalah tips2 agar akun facebook kita sulit dibobol oleh hacker.

Salah satu cara hacker menembus account kita adalah dengan cara menebak password. Hacker menggunakan script yang dapat memasukkan puluhan password tiap detik untuk mencoba masuk ke dalam account kita.

 

Cara hacker menebak password kita antara lain dengan:

1. Brute force attack, yaitu dengan mencoba semua kombinasi, mulai dari aaaa sampai zzzz, sampai beberapa karakter.

2. Dictionary attack, yaitu dengan menebak menggunakan kata-kata dalam kamus, dan dikombinasikan dengan angka-angka atau karakter.

3. Personal information attack, dengan cara memasukkan data-data pribadi seperti nomor telepon, tanggal lahir, nama pacar, kode pos, dan sebagainya.

 

Password yang sangat lemah akan sangat mudah dibobol hacker dengan cara ini. Contoh password yang sangat lemah misalnya:

• 123456, qwerty, asdf, ini karena mudah sekali orang mengetik kombinasi ini di keyboard.

• password, mypassword, dan lain-lain yang menggunakan kata-kata dalam kamus (semua bahasa).

• tanggal lahir, nama pacar, dan lainnya yang merupakan data diri orang tersebut.

 

Password yang lemah, bisa dibobol dalam waktu yang lebih cepat, misalnya:

• menggunakan semua huruf kecil.

• menggunakan kombinasi kata dan angka, misalnya buku10, teroris80.

• mengganti huruf dengan karakter, misalnya c1nt@

 

Bagaimana password yang kuat dan sulit ditembus hacker?

1. Merupakan kombinasi dari huruf besar, huruf kecil, nomor, dan karakter.

2. Panjang lebih dari 10 karakter.

3. Tidak menyertakan kata-kata dalam kamus.

 

Password yang kuat harus mudah diingat oleh pemiliknya.

Contoh password yang kuat: 1mAu$100Ribu

 

Cara mengingatnya:

• 1 = kata “saya” diterjemahkan dalam bahasa Inggris (I).

• mAu = mau

• $ = uang

• 100Ribu = 100 ribu

 

Contoh password kuat yang lain: ninG->0+1Gul

 

Cara mengingatnya:

• ninG = misalnya nama orang sepesial buat Anda: Naning

• -> = panah identik dengan adalah

• 0+ = lambang cewek

• 1 =berarti nomor satu atau paling

• Gul = gula itu manis

 

Beberapa tips agar password tidak mudah dibobol:

1. Jangan menggunakan password yang sama untuk berbagai macam layanan, misalnya password email Anda sama dengan password twitter. Ini berarti:

 

* Seseorang yang dapat menjebol password twitter Anda, bisa juga menjebol password email Anda. Sementara di mata hacker menjebol password twitter lebih mudah daripada menjebol email Yahoo.

2. Jangan mengklik link di email yang menyatakan Anda harus memverifikasi password Anda. Email ini dikirim oleh hacker.

3. Jangan memasukkan password disitus selain yang memberikan layanan. Misalnya jangan memasukkan password yahoo di situs twitter untuk alasan apapun (misalnya import address book).

4. Sebelum login ke email atau yang lain, pastikan URL di browser Anda benar. Misalnya mail.yahoo.com bukanmail.yahoo-ltd.com atau yahoo-verify.com atau yang lain.

5. Untuk rekening online seperti e-gold, klik BCA, paypal, sebaiknya Anda tidak mengetik password Anda lewat keyboard (karena hacker bisa membaca keyboard Anda dengan program keylogger). Gunakan On Screen Keyboard, Charakter Map, atau copy paste dari huruf acak.

Selain itu perhatikan hal-hal berikut :

1. Jangan menambahkan teman yang tidak kamu kenal. Pilih teman dengan jumlah mutual friendnya lebih banyak.

 

2. Ganti password sesering mungkin usahakan setiap seminggu sekali dan buat password yang kuat dengan mencampurkan angka, huruf dan karakter spesial. Jangan pernah memberitahukan passwordmu kepada orang lain.

 

3. Jangan memberitahukan alamat email kamu kepada orang lain atau disebarluasakan ke internet. Jika ingin di add seseorang sebaiknya menggunakan alamat URL profilmu atau gunakan Facebook Username untuk memperpendek URL tersebut. Untuk membuat Facebook Username masuk ke sini

http://www.facebook.com/username/

 

4. Setelah kamu login pastikan kamu logout dan Clear Recent History dengan menekan (tekan CTRL+SHIFT+DEL untuk Mozilla) .Hal ini harus kamu lakukan terutama jika kamu di warnet.

 

5. Pastikan alamat Facebook yang kamu akses adalahhttp://www.facebook.com/ .

 

6. Atur Info Profile yang kamu berikan seminim mungkin dan pada pengaturan privasi ( http://www.facebook.com/privacy ) buat semua settingannya agar hanya dapat dilihat teman saja (Only Friends) atau buat Customize khusus untuk alamat email anda (Only by Me)

 

7. Jangan terlalu banyak menggunakan aplikasi/game dan bergabung dengan group/pages yang tidak jelas.

 

Okey begitulah tips-tips agar password kita sulit dibobol hacker. Semoga dengan tips ini account kita aman dan terhindar dari kebobolan.

Baca Terusannya »»  

Cara mendekteksi suatu berita hoax (bohong) di media sosial

Bismillah..

Sekedar mengingatkan, alangkah baiknya konfirmasi dulu sebelum Anda retweet, forward, shared atau broadcast suatu berita di media sosial. Jangan bangga menjadi terdepan mengabarkan berita sensasional yang isinya belum tentu benar. Sebab, pesan berantai diinternet sulit sekali pengendalian penyebarannya dan justru sangat membahayakan jika hanya merupakan hoax ( bohong ).
Sekilas sih maksudnya baik. Kita mencoba berbagi informasi agar masyarakat bisa lebih waspada, tetapi apa yang terjadi? Justru orang akan makin kalut akibat pesan berantai yang tdak jelas kebenarannya. Jika memang berita tidak terklarifikasi dengan benar, alangkah baiknya jika pesan informasi tersebut berhenti di tangan kita dan tidak perlu disebarkan lagi.

Lantas, bagaimana mengindikasi sebuah pesan tersebut adalah hoax?

Cara yang paling mudah mengenali ciri-ciri berita hoax adalah dengan membaca secara cermat dan menyeluruh pada setiap bangunan kata dan kalimat yang disusun.  Kemudian menandai kejanggalan – kejanggalan dengan pedoman berikut ini:

Berita pertama kali didistribusikan melalui email, mailing list, forum, blog, facebook, yang kemudian disebarluaskan via twitter.
Isinya bertentangan dengan logika umum dan ilmu pengetahuan atau terdapat kontradiksi dengan fakta yang sudah umum diketahui.
Menggunakan istilah yang terkesan ilmiah, yang memanfaatkan ketidaktahuan/keawaman pembaca.
Bangunan kalimat yang mendorong pembaca untuk menyebarluaskan pesan tersebut.
Sumber berita tidak jelas identitasnya.
Tidak ada link sumber untuk informasi yang dianggap penting. Penulis yang baik pasti mencantumkan sumber ilmiah dalam tulisannya. Jika tidak dicantumkan sumber, maka waspadalah terhadap keilmiahan artikel tersebut.
Setelah berita tersebut ditandai pada bagian-bagian yang dianggap janggal, bila dirasa hanya berdampak kecil atau sebagai hiburan saja, maka kita bisa menyetop penyebarannya pada kita. Tidak perlu menyebarluaskannya.

Namun, bila berita tersebut berdampak besar, membuat masyarakat resah, maka sikap kita sebagai warga negara yang baik adalah membantu menciptakan suasana kondusif kembali melalui upaya pembuktian kebenaran berita tersebut ke masyarakat. Langkah-langkah mencari kebenaran informasi adalah sebagai berikut:

Pertama, informasi melalui apa pun, sebaiknya ditanyakan kepada pihak yang mengetahui betul persoalannya. Kita bisa menghubunginya langsung melalui akun sosial media miliknya, cari informasi tentang akun twitter atau facebook pihak terkait yang berhubungan dengan isi berita tersebut untuk mendapatkan konfirmasi lebih cepat. Menelepon langsung juga bisa.

Kedua, bila tidak mempunyai akses komunikasi dengan pihak terkait untuk langkah pertama, kita bisa langsung searching via google di internet. Bandingkan berbagai informasi yang sama terkait dengan berita yang diterima. Bisa jadi saat kita melakukan pencarian, ternyata sudah ada link informasi atas klarifikasi berita tersebut. Sebagai pertimbangan, pastikan berita yang kita investigasi tersebut telah dimuat pada kantor-kantor berita besar, bukan blog pribadi atau forum bebas yang tidak jelas kredibilitasnya.

Untuk investigasi berita yang memuat gambar, Google juga menyediakan fitur Google Image sebagai petunjuk darimana pertama kali gambar tersebut berasal.

Ketiga, periksa sumber. Sumber biasanya dicantumkan di akhir tulisan. Penulis yang baik dan bertanggungjawab atas isi tulisannya biasanya mencantumkan sumber tulisannya. Kecuali tulisan tersebut hanyalah opini pribadi, bukan berita investigasi. Bangunlah korespondensi dengan sumber tersebut bila ia memiliki akun sosial media.

Keempat, bila informasi tersebut berupa artikel yang terkesan ilmiah dan masuk akal yang mengutip pendapat dari ilmuwan ternama, maka pastikan kebenaran artikelnya melalui sumber-sumber primer dunia ilmiah. Misalnya jurnal ilmiah/akademis yang diterbitkan institusi ilmiah tertentu, artikel yang terdapat pada website resmi perguruan tinggi, dan buku-buku teks akademis. Kita beruntung karena Google menyediakan fitur Google Scholar dan Google Books untuk memudahkan pencarian jurnal atau buku ilmiah.

Kelima, mencoba mengetikkan kata kunci artikel dalam bahasa Inggris. Beberapa artikel hoax kebanyakan bermula dari luar negeri. Maka cobalah mengecek artikel yang Anda curigai hoax di situs-situs luar negeri. Banyak berita hoax yang sudah dibuktikkan ke-hoax-annya oleh situs luar negeri. Namun, oleh penyebar hoax lokal, hoax tersebut diterjemahkan, diangkat lagi, bahkan dimodifikasi isinya seperti perubahan nama pelaku dan tempat untuk konsumsi masyarakat Indonesia.Ada dua media asing yang paling bertanggung jawab dalam penyebaran hoax artikel-artikel ilmiah di Indonesia, yaitu The Onion (http://www.theonion.com/) dan Weekly World News (http://weeklyworldnews.com/). Bila sebuah informasi yang setelah ditelusuri pangkalnya adalah berasal dari situs tersebut, maka patut diduga hoax. Sekedar informasi, The Onion adalah website yang berisi berita-berita parodi.

Mari sama-sama menjadi orang yang tidak mudah tertipu oleh sebuah berita. Mari bersikap kritis dan skeptis terhadap seluruh informasi yang diterima, sekalipun informasi itu berasal dari sumber yang paling kredibel. Sikap kritis dan skeptis akan membawa kita untuk selalu ingin tahu. Sifat selalu ingin tahu akan membangkitkan semangat belajar sehingga pengetahuan juga semakin bertambah.

Wallahualam bishawab.

Baca Terusannya »»  

Kewajiban ta'at pada pemerintahan yang sah

Bismillah... Sedzolim2nya pemerintah, selama pemerintah tidak mengajak kita untuk murtad kepada Allah maka walaupun dengan rasa sakit hati dan ngomel-ngomel dalam hati, kita tetap dianjurkan untuk mentaati dan tunduk pada aturan-aturan pemerintah. Haram bagi seorang yg memegang teguh sunnah untuk memberontak pada pemerintah yang sah.

Allah telah memerintahkan kepada kaum muslimin untuk taat kepada penguasanya betapa pun jelek dan zalimnya mereka. Tentunya dengan syarat, selama para penguasa tersebut tidak menampakkan kekafiran yang nyata. Allah juga memerintahkan agar kita be
rsabar menghadapi kezaliman mereka dan tetap berjalan di atas As-Sunnah.

Karena barang siapa yang memisahkan diri dari jamaah dan memberontak kepada penguasanya maka matinya mati jahiliah. Yakni mati dalam keadaan bermaksiat kepada Allah seperti keadaan orang-orang jahiliah.

Dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhu, dia berkata, Rasulullah bersabda:
“Barang siapa melihat sesuatu yang tidak dia sukai dari penguasanya, maka bersabarlah! Karena barang siapa yang memisahkan diri dari jamaah sejengkal saja, maka ia akan mati dalam keadaan mati jahiliah.” (Sahih, HR. al-Bukhari dan Muslim)

Ibnu Taimiyah berkata, “Bahwasanya termasuk ilmu dan keadilan yang diperintahkan adalah sabar terhadap kezaliman para penguasa dan kejahatan mereka, sebagaimana ini merupakan prinsip dari prinsip-prinsip Ahlus Sunnah wal Jamaah dan sebagaimana diperintahkan oleh Rasulullah n dalam hadits yang masyhur.” (Majmu’ Fatawa juz 28, hlm. 179, cet. Maktabah Ibnu Taimiyah Mesir)

Al-Imam an-Nawawi berkata, “Kesimpulannya adalah sabar terhadap kezaliman penguasa dan bahwasanya tidak gugur ketaatan dengan kezaliman mereka.” (Syarah Shahih Muslim, 12/222, cet. Darul Fikr Beirut)

ibnu Hajar berkata, “Wajib berpegang dengan jamaah muslimin dan penguasa-penguasa mereka walaupun mereka bermaksiat.” (Fathul Bari Bi Syarhi Shahihil Bukhari)

Jadi aksi demonstrasi dan membentuk kelompok untuk mengajak lebih banyak orang melakukan protes keras pada pemerintah yang berdampak jatuhnya korban jiwa, dsb tidak dianjurkan oleh islam.
Bukankan tujuan kita hidup di dunia ini untuk beribadah kepada Allah? dan bukankah manusia yang membawa manfaat lebih banyak dengan kehidupannya akan menjadi manusia yang lebih baik?

Jujur saya memang termasuk prihatn dan sedih melihat bagaimana pemerintahan Indonesia saat ini dan males membaca beragam polemik politik yang berhubungan dengan pemerintah namun saya berpendapat bahwa masih ada banyak hal lain yang lebih baik untuk dilakukan daripada mikirin dan protes pada pemerintah.
Terlebih dengan fakta bahwa aksi protes besar-besaran tahun 1998 dulu yang menjatuhkan orde lama ternyata tidak membawa kondisi Indonesia lebih baik, bahkan beberapa mulai berpendapat bahwa Indonesia jaman dulu lebih baik daripada jaman dimana kebebasan berbicara dibuka seperti sekarang ini?

Pemerintah memiliki tanggung jawab besar dihadapan Allah kelak, maka biarkan itu menjadi urusan pribadi individu-individu yang duduk di pemerintahan dengan Allah.

Wallahualam bi shawab.

Baca Terusannya »»