Tips merawat balita diare

Bismillah..

Bagi para orang tua yang mempunyai anak balita mungkin pernah mengalami masalah diare pada si kecil. Dan banyak orang tua yang belum mengerti bagaimana merawat si kecil yang menderita diare. Sehingga berakibat bayi menjadi dehidrasi sedang sampai dengan berat dan harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.

Apakah diare itu?
Diare adalah buang air besar dalam bentuk cairan lebih dari tiga kali dalam satu hari dan biasanya berlangsung selama dua hari atau lebih. Sehingga tubuh anak akan kehilangan cairan tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi.

Beberapa Penyebab diare pada Balita:

1. Faktor infeksi oleh bakteri atau virus. Bayi bisa terinfeksi jika menelan organisme tersebut ketika melewati jalan lahir yang terkontaminasi atau ketika disentuh/dipegang oleh tangan yang terkontaminasi. Sumber penularan lainnya adalah barang- barang, makanan maupun botol susu yang terkontaminasi. Kadang infeksi bisa terjadi akibat menghirup organisme yang melayang-layang di udara, terutama ketika sedang terjadi wabah virus. Diare lebih sering ditemukan pada lingkungan yang kurang bersih atau pada lingkungan yang penuh sesak.. 
2. Faktor mal absorbsi, misalnya dalam mengabsorbsi karbohidrat, lemak,protein.
3. Faktor psikologis, misalnya rasa takut dan rasa cemas.

Gejala balita dengan diare :
Mula-mula cengeng, gelisah, suhu tubuh meningkat, nafsu makan tidak ada kemudian diare.

Mekanisme timbulnya diare :

1. Gangguan osmotik : Akibat terdapat makanan atau zat yang tidak dapat diserap akan menyebabkan tekanan osmotik dalam rongga usus meninggi, sehingga terjadi pergeseran air dan elektrolit ke rongga usus, isi rongga usus menjadi berlebihan, ini akan merangsang usus untuk mengeluarkannya, sehingga timbul diare.
2. Gangguan sekresi : Akibat ada rangsangan tertentu ( misalnya racun ) pada dinding usus, maka akan terjadi peningkatan air ke rongga usus, usus penuh,sehingga terjadi diare.
3. Gangguan mobilitas usus : Hiperperistaltik akan mengakibatkan berkurangnya kesempatan-kesempatan usus untuk menyerap makanan sehingga timbul diare. Sebaliknya bila peristaltik menurun akan menyebabkan bakteri tumbuh berlebihan dan menjadi diare.

Untuk itu kita harus mengenali tanda2 dehidrasi/ kekurangan cairan sebagai akibat dari diare yang dapat bersifat :

1. Ringan , dengan tanda : Haus, Kencing sedikit, Mulut kering
2. Sedang , dengan tanda : Ubun-ubun besar dan cekung, Mata cowong, Tegangan kulit menurun
3. Berat , dengan tanda : Nafas cepat, Kesadaran menurun, Tidak sadar

Berikut adalah tips merawat bayi/ balita dengan diare:

1. Tentukan penyebabnya. mungkinkah Anda telah mengubah menu makanan, misalnya dari ASI ke susu formula, atau dari susu formula ke susu sapi, atau menambah makanan baru (bisa jadi anak Anda alergi terhadap makanan tersebut), atau terlalu banyak makan satu jenis makanan tertentu (contohnya adalah sari buah dalam kemasan, yang umumnya berisi sorbitol, gula yang tidak terserap usus dan memperparah diare), atau mungkin anak sedang demam atau flu (artinya ia memang sedang tidak sehat, dan diare berkaitan dengan infeksi).
2. Teruskan pemberian ASI, susu formula & makanan padat pada bayi. Jika memakai susu formula sebisa mungkin mengganti sementara dengan susu formula yg rendah laktosa( low lactosa) atau bebas laktosa ( free lactosa) karena Gula yang terdapat susu formula, terkadang bisa menyebabkan diare pada bayi.
3.  Cegah dehidrasi dengan memberikan oralit atau larutan gula garam untuk mengganti cairan yang hilang. Takaran jumlah Jumlah oralit: Di bawah 1 thn 3 jam pertama 1,5 gelas selanjutnya 0.5 gelas setiap kali mencret. untuk di bawah 5 thn (anak balita) 3 jam pertama 3 gelas, selanjutnya 1 gelas setiap kali mencret.
4.  Berikan makanan seperti biasa, hindari makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah tapi jika bayi muntah- muntah, hentikan semua makanan padat, dan makanan instan.
5. Bisa diberikan Zinc kid oral sebagai terapi supportif yang sudah menjadi standart WHO dalam pemberian terapi untuk balita diare, dan dijual bebas di apotik. Pemberian zinc berguna untuk menggantikan kandungan Zinc alami tubuh yang hilang akibat diare dan mempercepat penyembuhan diare. Zinc juga meningkatkan sistim kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah risiko terulangnya diare. Zinc diberikan selama 10 hari berturut-turut dengan dosis sebagai berikut : Balita umur < 6 bulan: 1/2 tablet (10 mg)/ hari dan untuk balita umur lebih dari 6 bulan: 1 tablet (20 mg)/ hari. Ini adalah dosis standart secara umum jika perlu konsultasikan terlebih dulu dengan dokter anak anda. Yang perlu diperhatikan pemberian zinc hanya terapi suportif dan tidak dapat mencegah dehidrasi. Terapi utama mencegah kegawatdaruratan dehidrasi akibat diare adalah terapi cairan rehidrasi oral atau oralit.
6. Jangan beri anak obat anti diare karena akan menghambat kuman yang akan keluar.
7. Kenali dan waspadai tanda-tanda DEHIDRASI pada anak, diantaranya : mata cekung, haus, mulut kering, demam & kencing berkurang.
8. Jika terjadi hal-hal seperti: anak Anda semakin lesu, pemberian oralit dan susu tidak bisa masuk karena muntah terus menerus, Demam masih tinggi, Bayi terlihat gelisah dan rewel pertanda mengalami rasa sakit perut yang gawat, mencret >5 kali sehari, tanda-tanda dehidrasi semakin memburuk, berak berdarah & muntah terus menerus, SEGERA bawa anak anda ke dokter atau klinik kesehatan terdekat.

Semoga bermanfaat..

Wallahu'alam bishowab..

Sources:
www.my-health-world.com/ diarrhea treatment for kids
www.pediatrik.com/buletin/20060220-s05jfg-buletin.pdf
Hospital care for children, WHO
American journal of nursing : first aid information for diarrhea, how to treat diarrhea in children

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Tips menangani demam pada anak dirumah

 Demam pada anak masih merupakan kekhawatiran utama orang tua, yang bahkan dapat membuat orang tua tergesa- gesa membawa anaknya ke layanan gawat darurat.
Demam adalah peningkatan suhu tubuh melebihi normal. Temperatur normal tubuh berkisar antara 36-38 derajat celcius. Anak Anda mengalami demam apabila dengan pengukuran suhu temperatur :
*Termometer pada rektum atau anus melebihi 38 derajat celcius
*Termometer pada mulut melebihi 37,5 derajat celcius
*Termometer pada ketiak melebihi 37 derajat celcius

Menurut Larissa Hirsch, MD, dokter dari Alfred I. duPont Hospital For Children Wilmington, DE, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa pada anak-anak sehat, demam biasanya tidak mengindikasikan sesuatu yang serius.
"Demam sendiri sebenarnya tidak membahayakan dan bisa saja justru merupakan suatu pertanda yang baik-kondisi ini seringkali cara tubuh untuk melawan infeksi-dan tidak semua keadaan demam perlu diobati. Namun, demam tinggi bisa membuat anak tidak nyaman, bahkan dapat menimbulkan dehidrasi, inilah yang harus diantisipasi."

Jadi demam merupakan gejala, bukan suatu penyakit. Gejala ini sebagai sinyal yang disampaikan tubuh, seperti alarm/ warning bahwa sedang terjadi sesuatu pada
tubuh. Pada otak terdapat daerah yang mengatur suhu tubuh disebut dengan hipotalamus. Pada saat terjadi infeksi, maka hipotalamus akan meningkatkan suhu tubuh sebagai cara untuk melawan penyebab infeksi. Meskipun demikian, banyak kondisi lain yang juga dapat menyebabkan timbulnya demam.
Hampir semua infeksi dapat menyebabkan terjadinya demam. Berikut adalah beberapa penyebab timbulnya demam, seperti :
-Infeksi bakteri
-Infeksi virus
-Obat-obatan tertentu
-Penyakit tertentu yang berkaitan dengan paparan panas
-Beberapa kanker tertentu ada yang mempunyai gejala awal demam, seperti pada leukemia & penyakit Hodgkin.
- Dan ada beberapa sebab lain yang juga dapat menyebabkan sedikit kenaikan pada suhu tubuh, seperti misalnya sehabis imunisasi (meskipun tidak terjadi pada semua anak) & saat anak tumbuh gigi.

Jadi TIDAK semua gejala demam menunjukkan adanya penyakit serius, berikut adalah beberapa hal yang dapat menjadi pertanda
bahwa demam yang dirasakan cukup diatasi dengan perawatan di rumah saja :
- Anak masih dapat bermain
- Anak masih dapat makan & minum dengan baik
- Anak merespon terhadap rangsangan dari luar
- Warna kulitnya masih normal
- Anak terlihat baik ketika suhu tubuhnya turun
Maka yang perlu dilakukan adalah memberikan minuman yang cukup & membiarkan anak beristirahat. Sehingga demam dapat turun.
Tetapi bila anak terlihat tidak nyaman, susah tidur, muntah dan dehidrasi maka dapat dilakukan cara-cara berikut ini untuk menurunkan suhu tubuh anak :

• Jika anak menggigil, kenakan pakaian tidur yang tipis usahakan dari katun agar mudah menyerap keringat, selimuti dengan selimut tipis (jangan pakai selimut tebal). Kondisikan ruang tidur senyaman mungkin, jaga jangan sampai terlalu panas atau dingin. Bila ruangan terasa terlalu panas & pengap bisa menggunakan kipas angin untuk melancarkan sirkulasi udara.
• Kompres dengan lap yang telah dibasahi air hangat bersuhu 29,4-32,2°C dan telah diperas, kemudian usapkan dibadan, lengan dan tungkai serta berikan obat penurun panas 30 menit sebelum mengompres untuk menghindari kenaikan suhu kembali. Jangan menggunakan kompres es, alkohol ataupun mandi dengan air dingin untuk menurunkan suhu tubuh. Cara ini memang dapat menurunkan suhu kulit, tetapi dapat membuat tubuh menjadi menggigil, yang akan menaikkan suhu tubuh kembali. Selain itu uap alkohol juga dapat terhirup oleh anak & mengganggu pernafasannya.
• Obat penurun panas yang paling sedikit efek sampingnya bagi anak2 adalah PARACETAMOL (lihat kandungan obatnya). Itupun masih ada efek samping kerusakan hati, karena itu jangan terburu-buru memberikan obat penurun panas jika anak demam, masih ada cara lain (perbanyak cairan dan kompres). Jangan pula memberikan 2 obat penurun panas secara selang seling supaya cepat turun, itu berbahaya karena obat2 itu bisa saling bereaksi. Baca instruksi pemberian yang tercetak pada kemasan obat dengan teliti, termasuk dosis yang diberikan, jangka waktu pemberian dll. INGAT, fungsi obat penurun panas bukan untuk menormalkan suhu tubuh, melainkan untuk sedikit menurunkan suhu tubuh dan menaikkan ambang rasa sakit/mengurangi nyeri supaya anak merasa lebih nyaman.
• Berikan anak cairan yang banyak untuk mencegah terjadinya dehidrasi, bisa berupa air putih dan susu. Jangan dipaksa makan kalau anak tidak mau, perbanyak istirahat.
• Pantau terus keadaan anak karena jika demamnya tidak juga turun maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau klinik kesehatan untuk mendapatkan diagnosa & penanganan yang lebih tepat.

Berikut adalah tanda untuk anak demam yang harus segera di periksakan ke dokter:

• Sakit pada tenggorokan
• Sakit pada daerah perut
• Muntah dan diare terus menerus
• Demam tinggi terus menerus atau demam naik turun beberapa hari
• Terlihat rewel dan menangis terus
• Nyeri pada persendian
• Mulut terlihat kering, tidak nafsu makan, wajah pucat dan lemas
• Sakit kepala berat
• Kejang
• Sesak nafas atau nafas berbunyi
• Anak tidak merespon rangasangan dari luar
• Terdapat bercak kemerahan pada kulit

Semoga info ini bermanfaat. Lets to be smarter and wiser moms to our beloved children (n_n)


sources:
 firstaid.webmd.com/fever-in-children-treatment
 http://abcnews.go.com/Health/w_ParentingResource/fever-children-good-thing-experts/
 http://emedicine.medscape.com/

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Angry bird : game lucu yang bikin ketagihan

Angry bird adalah game platform dan game mobile yg diluncurkan pertama kali pada Maret 2009. Setelah penciptaan sukses dari tim pengembangan Rovio, mereka merilis game tersebut pada bulan Desember 2009.
Perusahaan ini memamerkan Angry Bird sebagai game mobile dengan pertumbuhan tercepat dalam sejarah. Terbukti setelah angry Bird yg original sukses besar dilanjutkan dengan Angry Bird Season, Angry Bird Rio dan yang paling fenomenal yaitu Angry Birds Space diluncurkan pada 22 Maret 2012 yang telah mencetak skor 50 juta kali unduh dalam 35 hari !!

Saya salah satunya yang pernah kecanduan bermain permainan simple ini. Sebenarnya saya tidak terlalu suka game mobile jika tidak benar-benar menarik dan mudah. Angry Birds ini juga saya temukan secara tidak sengaja saat keponakan saya yang masih berumur 2 thn asik bermain game ini di ipad. Setelah saya ikut menjajalnya wah jadi keasikan juga nih hehehe.
Selanjutnya bisa ditebak saya ikutan download angry bird di ponsel android dan tablet saya gratis di goggle play. Dan anak2 saya pun ikut ketagihan main game ini.

Misi dalam game ini cuma satu yaitu untuk menghancurkan para babi yang tengah merusak ketenangan sang burung. Semua babi warna hijau ini harus dibasmi pada tiap level dan tiap episode.
Angry Birds berada pada sebuah ketapel dan membentang jarak antara babi dan para burung. Babi-babi tersebut terlindung oleh bebatuan, kayu, dan balok es. Hancurnya pelindung itu tidak serta merta bisa dengan mudah. Lain jenis burung yang menabrak akan lain pula kekuatannya untuk memecahkan rintangannya.
Ada beberapa jenis burung yang digunakan untuk menghancurkan babi, yaitu:

1. Red bird
Si Merah ini tidak mempunyai kekuatan khusus sebagaimana burung lain. Hanya saja dia bisa berrevolusi menjadi Si Merah Besar pada level terakhir. Berat dan kuat, mampu memecahkan apa saja dengan mudahnya.
2. Blue bird
Kekuatan utamanya adalah bisa berubah menjadi tiga burung sekaligus. Caranya hanya dengan tekan “klik” setelah burung diluncurkan dari ketapel. Meski bisa berubah menjadi 3 burung kecil2, si Biru ini tergolong lemah.
3. Black bird
Bisa disebut sebagai bomber karena bisa meledakkan diri sesuka hati jika kita “klik”. Tetapi juga bisa meledak dengan sendirinya setelah menyentuh benda lain dalam waktu beberapa detik.
4. White bird
Burung ini bisa mengeluarkan “Telur Maut” yang juga berfungsi sebagai bom. Anehnya jika telur itu keluar, maka burungnya akan terpental jauh ke atas.
5. Yellow bird
Bentuknya aneh. Segitiga. Mana ada burung (asli) berbentuk segitiga hihihi..
Kekuatannya dahsyat. Dia mampu mempercepat diri. Gerakan yang cepat mampu menembus beberapa kayu penghalang sekaligus.
6. Green bird
Si Hijau lebih mirip burung bangau. Mulutnya runcing, panjang. Kemampuannya unik, seperti boomerang. Bisa terbang kembali ke asal.

Kesimpulannya Angry Birds ini permainan yang susah-susah gampang. Membutuhkan kecermatan dan kesabaran. Kita dituntut untuk membuat strategi dalam memecahkan masalah. Para babi harus bisa musnah dengan beberapa burung yang disediakan tiap levelnya. Dan semua jenis burung yang tersedia akan bervariasi, terkadang tidak sesuai dengan yang kita inginkan.

Oh iya.. Game ini tidak hanya disukai anak-anak saja lho teman saya yang udah bapak-bapak dan ibu-ibu juga suka. Lumayan buat hiburan di waktu istirahat melepas lelah pulang kerja atau diwaktu senggang.Bagi yang tidak suka ngegame dicoba dulu deh.. Karena pada awalnya saya juga tidak suka.
Cukup sekian bahasan saya tentang si burung imut ini. Bagi yang berminat main game ini silahkan download di gadget masing2 ya.. :-)

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Tips diet untuk menurunkan berat badan tanpa harus menyiksa diri

Seorang teman mengeluh dengan berat badannya yang overweight padahal sudah diet ketat dengan makan nasi hanya 5 sendok sehari sekali, berenang 2 jam 3x seminggu, dan mengkonsumsi berbagai obat pelangsing.
Dia bahkan sudah pernah ikut program diet di sebuah slimming centre terkenal dan menghabiskan biaya yang sama dengan harga motor matic baru (wow..!!).
Memang sih setelah 3 bulan ikut terapi yg katanya pake mesin penghancur lemak itu BBnya turun 10kg dari BB semula 70kg.
Tetapi.. 6 bulan kemudian BBnya kembali seperti semula.

Jadi apa yang salah nih?
Sebenarnya menurut saya sih pola dietnya yang salah. Karena diet untuk menurunkan berat badan yang benar haruslah aman dengan tidak menyiksa badan dan juga bukan sesuatu yang bersifat instan. Karena diet merupakan gaya hidup sehat bukan gaya hidup sesaat.

Harus juga diingat, diet yang benar adalah mengeliminasi lemak tubuh, bukan berkurangnya massa otot yang disebabkan cara diet yang serba cepat dan instan. Karna setelah saya cermati ternyata temanku ini walau tidak makan nasi tapi masih suka ngemil sepanjang hari, habis berenang 2 jam langsung cemilannya gorengan dan bakso..
Ya wajar saja lah..hehehe..

Berikut saya akan berbagi tips diet yang sehat dan tepat yang sudah saya coba sendiri dan terbukti hasilnya:

PERBAIKI POLA MAKAN

1. Jangan melewatkan makan utama. makanlah 3x sehari, jangan kurang dari itu. Makan 1 x sehari bukanlah cara diet sehat yang benar.
2. Gunakan piring yang lebih kecil dari biasanya, piring yang lebih kecil secara tidak langsung akan membantu kita memasukkan sedikit kalori ke tubuh karena seolah telah makan 1 piring penuh padahal piring yang sebenarnya berukuran kecil.
3. Kunyah makanan secara perlahan lahan,langkah ini cukup efektif untuk membuat lebih cepat kenyang.
4. Biasakan untuk : Makan pagi dengan hal-hal yang ringan, roti gandum maupun telur dan susu. Makan snack berupa buah-buahan. Makan siang dengan hewan berkaki empat dan sayuran. Makan sore dengan hewan berkaki dua dan sayuran.
5. Hindari makan malam, usahakan terakhir makan jam 6 sore.
6. Kurangi penggunaan garam, dan minum Air putih 8 gelas per hari. Ini adalah jumlah minimal.
7. Konsumsilah produk makanan sehat (kebanyakan direbus) seperti sayuran, roti, sup, salad.
8. Makanan yang menjadi pantangan adalah:

• hindari permen atau atau bahan makanan yang mempunyai bahan pemanis buatan! Ini sangat berpengaruh terhadap rencana menguruskan badan dengan cepat pada program diet Anda.
• hindari makan sesuatu yang bersantan.
• hindari minum dingin dan manis. Sebaiknya setelah makan minum air putih dan teh saja.
• jauhi Junk food, mie, snack, risoles, brownies, ice cream, kroket, gorengan itu semua sebagian makanan berlemak yang membuat gendut!!! STOP mengkonsumsinya.

PERBAIKI POLA AKTIFITAS SEHARI-HARI

1. Olahraga yang teratur. Olahraga adalah kebutuhan wajib yang harus dilakukan. Selain membakar lemak, olahraga juga menyehatkan tubuh lho. Jika tidak sempat ke fitness centre untuk aerobik, anda bisa jogging di sekitar rumah sehari minimal 30 menit pembakaran lemak. Dilakukan di pagi hari sebelum pk 9.00 atau sore hari antara pk. 15.00-17.00
2. Jangan sering-sering duduk!!! Hal ini dapat membuat tumpukan lemak pada pantat anda.
3. Jangan terlalu lama di tempat AC. Hal ini membuat anda tak berkeringat dan tidak membakar lemak yang telah anda konsumsi.
4. Biasakan melakukan pekerjaan rumah sendiri. Menyapu, membersihkan kamar dan mengepel lantai adalah kegiatan yang paling banyak membakar kalori.

Demikian tips diet dari saya. Selamat mencoba.. Goodluck:-)

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Pemandangan alam nyata yang mirip di film2 fantasi

Ternyata di dunia ini banyak fenomena alam ciptaan Allah yang unik dan indahnya masha allah... bahkan mungkin banyak yang berfikir ini hanya ada di dlm film animasi seperti Avatar dan Narnia. Tapi kalo yang ini asli bukan animasi lho.

1. Gunung Roraima (Venezuela, Brazil dan Guyana)
Gunung Roraima merupakan pegunungan (atau tepuis) yang letaknya membentang antara wilayah Venezuela, Guyana dan Roraima, sebuah negara bagian Brasil. Dengan ketinggian 2.810 meter, Roraima puncak tertinggi di Guyana, walaupun Venezuela dan Brasil memiliki pegunungan yang lebih tinggi.

2. Kauai, Hawaii

Kaua‘i (biasanya dipanggil Kauai di luar Kepulauan Hawaii) adalah pulau di Hawaii yang tertua dan ke-4 terbesar, memiliki luas wilayah 1.446 km². Juga dikenal sebagai "Pulau Taman". Kaua‘i terletak 105 mil (170km) di seberang Selat Kaua‘i, barat daya Oahu. Berasal dari gunung berapi, puncak tertinggi di pulau bergunung ini adalah Kawaikini pada 1.598m (5.243 kaki). Puncak tertinggi kedua adalah Gunung Waialeale dekat pusat pulau, 1.570m di atas permukaan laut. Merupakan tempat terbasah di Bumi, dengan curah hujan rata-rata tahunan 460 inchi (11.700mm), terletak di sebelah timur Gunung Waialeale. Curah hujan tahunan yang tinggi telah mengikis lembah yang dalam di tengah pegunungan, mengukir jurang dengan air terjun yang indah.

3. Spotted Lake, Osoyoos, British Columbia

Spotted Lake adalah danau alkali garam endorheic terletak di barat laut Osoyoos di British Columbia. Pada musim panas, sebagian besar air di danau menguap meninggalkan semua mineral. Karena danau ini mengandung komposisi alkali yg sangat tinggi otomatis tidak ada satupun biota yang bisa hidup didalamnya.

4. Fly geyser, nevada

Terletak di Lembah Hualapai utara Gerlach, Nevada, Fly Geyser menjadi terkenal karena keunikan dari namanya. Sayang, Geyser ini merupakan milik swasta dimana tidak sembarang orang bisa berkunjung dan melihatnya.

5. Rotorua kolam lumpur, new zeland

Rotorua adalah sebuah kota di tepi selatan danau dengan nama yang sama, di wilayah Pulau Utara Selandia Baru. Rotorua, kota ini terkenal unik karena aroma "telur busuk", yang disebabkan oleh aktivitas panas bumi yang melepaskan senyawa belerang ke atmosfir. Aktivitas panas bumi adalah jantung dari banyak daya tarik wisata Rotorua ini. Geyser dan kolam lumpur mendidih, mata air panas dan Desa Terkubur (Te Wairoa) - mudah dijangkau dari kota ini.


6. Struktur richat, mauritania

Struktur Richat adalah fitur lingkaran menonjol di gurun Sahara Mauritania dekat Ouadane. Struktur ini telah menarik perhatian sejak awal misi ruang angkasa, karena bentuk mata banteng mencolok dalam bentangan dinyatakan bukan sifat khusus dari padang pasir. Struktur yang memiliki diameter hampir 50 kilometer (30mil), telah menjadi bagian dari misteri alam yang tak terpecahkan asal usulnya.

7. Rio tinto, spanyol

Rio Tinto, Spanyol, tempat dimana tidak ada sumber kehidupan. Tempat ini sungguh menakjubkan. Landscape-nya mirip keadaan di planet Mars. Memang indah kalau melihatnya dalam foto, tapi sebenarnya tempat ini menyimpan kengerian tersendiri. Air di sungai Rio Tinto sangat asam (ph 2) dan mengandung bakteri aerobik extremophile di dalamnya. Ini merupakan cairan yang bisa digunakan untuk melarutkan metal dan pastinya tidak untuk dikonsumsi manusia.


8. Dry valley McMurdo, antartika

Lembah Kering McMurdo adalah deretan lembah di Antartika terletak di antara Victoria Land barat dan McMurdo Sound. Medan di sini tampak seperti sesuatu yang bukan berasal dari bumi ini; Wilayah ini mencakup banyak fitur geologi yang menarik termasuk Danau Vida dan Sungai Onyx, sungai terpanjang di Antartika. Para ilmuwan mempertimbangkan Lembah Kering mungkin sumber penting wawasan kehidupan di luar bumi, maybe...

9. socotra, yaman

Socotra adalah kepulauan kecil di Yaman yang terdiri dari empat pulau dan pulau-pulau kecil (islet) di Samudra Hindia di lepas pantai Tanduk Afrika, sekitar 350 kilometer selatan semenanjung Arab. Letak kepulauan Socotra yang terpencil menjadikannya sebagai tempat yang misterius. Terlebih lagi pulau-pulau di sini dihuni oleh beberapa spesies tumbuhan yang unik dan tidak dijumpai di tempat lain.





*dari berbagai sumber*

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Blue hole : lubang dalam laut peninggalan zaman es

Blue Hole atau lubang laut sebenarnya sebuah gua vertikal tegak lurus penginggalan zaman es
yang kini terendam air. Ada banyak Blue Hole yang berbeda yang terletak di seluruh dunia biasanya di dataran rendah daerah pesisir. Beberapa Blue Hole yang paling terkenal dapat ditemukan di
Belize, Bahama, Guam, Australia (di Great Barrier Reef), dan Mesir (di Laut Merah). Blue Hole ini merupakan gua yang terbentuk selama zaman es terakhir, ketika itu permukaan air laut lebih rendah 100-120 meter (330-390 kaki) daripada sekarang.
Gua itu sendiri terbentuk karena adanya erosi dan pelapukan kimiawi yang terjadi pada batu kapur pada jaman es yang akhirnya membentuk sebuah lubang dan karena beesarnya, maka lubang tersebut disebut gua. Kemudian ketika zaman es berakhir, es yang ada pada mencair. Mungkin, pada saat itulah permukaan laut naik dan gua tertutup air laut hingga terbentuklah Blue Hole.

1. Red Sea Blue Hole di Laut Merah

Ini adalah salah satu Blue Hole yang berlokasi di tepi laut merah kedalamnya mencapai 120 meter dan mempunyai terowongan yang panjangnya 26 meter. Terowongan ini dikenal dengan The Arc karena banyak penyelam yang ingin menjelajah terowongan bawah laut ini akan tetapi sulit dan banyak terjadi kecelakaan waktu berenang. Oleh karena itu Blue Hole ini menjadi tempat yang paling berbahaya bagi penyelam. Pihak berwenang Mesir mengklaim bahwa 40 penyelam telah meninggal di situs ini. Namun banyak pemandu selam lokal percaya bahwa pihak berwenang sengaja tidak mengatakan angka benar. Dan yang sebenarnya sudah ada setidaknya dua kali lipat dari korban jiwa yang disebutkan. Kecelakaan yang paling terkenal (dan terekam kamera video) di Blue Hole ini adalah Yuri Lipski, seorang penyelam Israel-Rusia yang meninggal pada kedalaman 91,6 m di bawah permukaan. Lipski adalah korban dari kurangnya pengalaman dan kurangnya peralatan yangmemadai.

2. Dean's Blue Hole di Long Island

Dean's Blue Hole, dengan kedalaman sekitar 202 meter
(663 ft) dan diameter lingkarannya mencapai 35
meter merupakan blue hole terdalam didunia. Dean's Blue Hole ini terletak di barat teluk Clarence Town di Long Island, Bahama.
Pada bulan April 2010, William Trubridge memecahkan rekor dunia menyelam bebas di Blue Hole mencapai kedalaman 92 meter (302
kaki) tanpa menggunakan sirip. Pada tanggal 14 Desember 2010, ia berenang ke kedalaman 101
meter dengan menggunakan hanya tangan dan kaki, sementara banyak penyelam menggunakan bobot untuk mempercepat turun ke area
terdalam atau tas tiup untuk membawa mereka ke permukaan dengan cepat.

3. Great Blue Hole di Belize

Great Blue Hole adalah lubang laut terbesar (dengan diameter paling luas) di lepas pantai Belize. Blue ini terletak di dekat pusat Lighthouse Reef, sebuah atol kecil (pulau berbentuk cincin) sekitar 70 kilometer (43 mil) dari daratan utama dan Belize City. Lubang ini berbentuk lingkaran, dengan  diameter lebih dari 300 meter (984 kaki) dan memiliki kedalaman 124 meter (407 kaki).
Great Blue Hole ini terbentuk selama zaman es terakhir ketika permukaan air laut jauh lebih rendah. Hasil Analisis dari stalaktit yang ditemukan di Great blue Hole menunjukkan bahwa pembentujkan terjadi 153.000, 66.000, 60.000, dan 15.000 tahun yang lalu. Ketika zaman es berakhir, permukaan air laut naik dan gua-gua ini terendam air. The Great Blue Hole adalah bagian terbesar dari Belize Barrier Reef Reserve System, sebuah Situs Warisan Dunia (UNESCO).

Berikut foto2 saat penyelam masuk kedalam blue hole.. Its awsome..








*dari berbagai sumber*

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Pesan yang tak tersampaikan

Bocah itu tiba2 masuk kantor jaga perawat dimana aku dan temanku sedang duduk melepas penat setelah berkeliling memberikan injeksi dan mengontrol keadaan pasien2 di bangsal anak..
"Uuh.....Aaaauk... Iiiih...!!! "Jeritnya sambil menarik narik tanganku.. "Ada apa vin?" Tanyaku memandang wajahnya yg terlihat panik..
"Aaaaah.. Iiiiiih...auuuuh!!" Jawabnya sambil menarik2 tanganku terus sehingga memaksaku utk mengikuti dia keluar ruang kantorku. Aku terpaksa mengikutinya krna dia terus menarikku melewati koridor depan bangsal anak keluar dr bangsal sampai di depan kantin Rumah sakit..
"Ooh.. Alvin mau minta dibelikan kue ya?"Terkaku. "Aaah iiiiiiik ddaaa... Eeeh...!! Sambil mengelengkan kepalanya dgn cepat. "Lalu alvin mau apa dong?" Tanyaku bingung.. "Diaaa... Diaaa... Aaaaah...!! Sambil menunjuk2 ke seorang laki2 paruh baya memakai topi hitam dan berkacamata hitam yg sedang berjalan menunduk menjauhi tempat kami berdiri Sehingga membuatku bertambah bingung.. "Ada apa dengan org itu?" tanyaku lagi dgn sedikit kesal. "Aaauuugh... Eeeaaah....!!!" Jawabny dgn terus menunjuk kearah pria itu yg sudah jauh dan hilang dr pandangan kami..

Dengan agak kesal aku bergegas memaksanya utk kembali ke bangsal anak "Ayo vin kita balik ke tempat tidurmu, nanti ibumu bingung mencarimu lho.." Dengan ekspresi kecewa alvin mengikutiku sampai kamar tempat dia dirawat. Ibunya menyambut kami dgn wajah yg terlihat lega.
"kemana saja sih nak, ibu kira kamu hilang lagi"kata ibunya dgn cemas.
"Td alvin mengajak saya keluar bangsal sampai ke depan kantin bu, tp sayatidak mengerti dia mau apa, krna saya tawarkan utk beli kue dia tidak mau".
"Aduh maaf ya, anak saya jadi merepotkan bu suster, saya jg heran dari tadi dia sprti gelisah dan ingin memberi tahukan sesuatu tp saya tdak tau apa maunya"ujar ibu alvin dgn nada menyesal. "Oh tidak apa2 koq bu" jwbku dgn tersenyum lalu bergegas kembali ke kantor perawat jaga.
Memang agak susah untuk berkomonikasi dengan Alvin karena alvin seorang tunarungu dan tunawicara sejak kecil, dia jg menderita thalasemia.

Thalasemia adalah dimana sel2 darah merah dalam tubuhnya lebih cepat hancur sebelum 100hr. Normalnya sel darah merah berusia lebih kurang 100hr kemudian akan diganti sel darah merah baru, karena sel darah rusak sebelum waktunya menyebabkan pasien thalasemia mengalami anemia atau kadar hemiglobin dlm tubuh kurang dari normal, tubuh terlihat pucat dan lemah. Sehingga tiap 2-3bln sekali harus masuk RS utk menerima tranfusi darah dan itu berlangsung seumur hidupnya.

Karena utk biaya pengobatan si alvin inilah maka orgtuanya tdk mampu utk membiayai alvin sekolah yg khusus utk tuna rungu n wicara. Sehingga sampai sekarang alvin tdk bs bahasa isyarat dan hanya berteriak2 dan berkata dgn bahasa yg tdk bs dimengeti jka mengutarakan sesuatu.

Tak lama beberapa menit kemudian saat aq baru saja duduk di kantorku, beberapa orang keluarga pasien datang dgn wajah bingung dan panik. "Bu suster, apakah tadi bu suster melihat org asing masuk ke kamar kami??"Tanya seorang ibu pasienku dgn panik.
"Maksud ibu? Orang siapa? Ada apa ini??"Tanyaku dgn bingung.
"Begini lho bu, saya kehilangan ponsel yg saya taruh di laci meja kamar dan beberapa
keluarga pasien lainnya jg kehilangan dompet yg disimpan di kamar masing2..
" Astagfirullah.. Koq bisa ya bu? Wah berarti barusan ada maling
 masuk ke bangsal ini ya...!!!" Jawabku cemas.

Tiba2 alvin menyeruak dr kerumunan orang2...
"Aiiiih... Deaaa... Uuuugh... Katanya sambil memperagakan tangannya masuk kedalam laci meja di kantor lalu berpura2 memasukkan sesuatu kedalam bajunya, lalu dia menunjuk2 ke arah jalan keluar bangsal menuju depan kantin.
Beberapa saat baru aku mengerti maksud bocah kecil ini, rupanya dia mengetahui ada seorang yg sedang mencuri barang2 di dalam bangsal dan berusaha memberi tahuku kemana perginya pencuri itu. Tapi karena tadi aku tidak mengerti maksudnya maka pencuri itu kabur dengan sukses.

Alvin.. Alvin... Seandainya tadi aku mengerti apa yg kau maksudkan nak. Mungkin aku juga harus lebih peka dan banyak belajar bahasa isyarat.

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»  

Bahaya penggunaan pengawet makanan yg kita konsumsi sehari-hari

Secara tidak kita sadari, kita banyak mengkonsumsi produk makanan yg berpengawet. Apalagi dengan semakin pesatnya perkembangan zaman hampir semua produk makanan dan olahannya bisa didapatkan secara instan di supermarket2 terdekat. Tanpa kita sadari pula bahaya dari pengawet makanan tersebut yang beresiko terhadap kesehatan kita.

Secara umum bahan tambahan Pangan Pengawet digunakan oleh perusahaan-perusahaan yang memproduksi pangan yang mudah rusak. Pencantuman label pada produk pangan sesuai dengan Peraturan Pemerintah No.69 tahun 1999 tentang Label dan Iklan Pangan.

Label pangan adalah setiap keterangan mengenai pangan yang berbentuk gambar, tulisan, kombinasi keduanya, atau bentuk lain yang disertakan pada pangan, dimasukkan ke dalam, ditempelkan pada, atau merupakan bagian kemasan pangan.

Label pangan sekurang-kurangnya memuat :

- Nama produk

- Berat bersih atau isi bersih.

- Nama dan alamat pabrik yang

memproduksi atau memasukkan

pangan ke wilayah Indonesia.

Berikut adalah penambahan bahan pengawet alami yang aman:

1. Garam atau NaCl

Telah berabad lampau digunakan hingga saat ini

sebagai bahan pengawet terutama untuk daging dan ikan. Larutan garam yang masuk ke dalam jaringan dan mengikat air bebasnya,sehingga menghambat pertumbuhan dan aktivitas bakteri penyebab pembusukan, kapang, dan khamir.

Produk pangan hasil pengawetan dengan garam dapat memiliki daya simpan beberapa minggu hingga bulan dibandingkan produk segarnya yang hanya tahan disimpan selama beberapa jam atau hari pada kondisi lingkungan luar. Ikan pindang, ikan asin, telur asin dan sebagainya merupakan contoh produk pangan yang diawetkan dengan garam.

2. Gula atau sukrosa

Gula atau sukrosa merupakan karbohidrat berasa manis yang sering pula digunakan sebagai bahan pengawet khususnya komoditas yang telah mengalami perlakuan panas.

Perendaman dalam larutan gula secara bertahap pada konsentrasi yang semakin tinggi merupakan salah satu cara pengawetan pangan dengan gula. Gula seperti halnya garam juga menghambat pertumbuhan dan aktivitas bakteri penyebab pembusukan, kapang, dan khamir. Dendeng, manisan basah dan atau buah kering merupakan contoh produk awet yang banyak dijual di pasaran bebas.

3. Cuka buah atau vinegar

Merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengawetkan daging, sayuran maupun buah-buahan. Acar timun, acar bawang putih, acar kubis (kimchee) merupakan produk pangan yang diawetkan dengan penambahan asam atau cuka buah atau vinegar.

Sedangkan untuk pengawet makanan berbahan kimia, di indonesia melalui Peraturan Menteri Kesehatan No. 722 tahun 1988 telah mengatur sebanyak 26 jenis bahan pengawet makanan yg diperbolehkan tetapi dibatasi penggunaanya. Jadi, walau diperbolehkan penggunaannya sebaiknya sebagai konsumen kita harus mengetahui bahaya penggunaan pengawet makanan jika pemakaiannya berlebihan.

Berikut adalah pengaruh beberapa bahan pengawet makanan

terhadap kesehatan :

1. Ca benzoat : terdapat pada Sari buah, minuman ringan, minuman anggur manis, ikan asin. Dapat menyebabkan reaksi merugikan pada asmatis dan yang peka terhadap aspirin
2. Sulfur dioksida (SO ) : terdapat pada Sari buah,cider, buah kering, kacang kering, sirup, acar. Dapat menyebabkan pelukaan lambung, mempercepat serangan asma, mutasi genetik,kanker dan alergi.
3. K-nitrit : terdapat pada Daging kornet, daging kering, daging asin, pikel daging. Dapat mempengaruhi kemampuan sel darah untuk membawa oksigen, menyebabkan kesulitan bernafas dan sakit kepala, anemia, radang ginjal, muntah.
4. Ca- / Na-propionat : terdapat pada Produk roti dan tepung. menyebabkan Migrain, kelelahan, kesulitan tidur.
5. Na-metasulfat: terdapat pada Produk roti dan tepung. Menyebabkan Alergi kulit.
6. Asam sorbat : terdapat pada Produk jeruk, keju, pikel dan salad. Dapat menyebabkan Pelukaan kulit.
7. Natamysin : terdapat pada Produk daging dan keju. Dapat menyebabkan mual, muntah, tidak nafsu makan, diare dan pelukaan kulit.
8. K-asetat : terdapat pada Makanan asam. Dapat menyebabkan kerusakan fungsi ginjal.
9. BHA : terdapat pada Daging babi segar dan sosisnya,minyak sayur, shortening, kripik kentang, pizza beku, instant tea. Menyebabkan penyakit hati dan kanker.

Jadi, dengan mencermati kemungkinan gangguan kesehatan. Maka FDA mensyaratkan kepada produsen pangan untuk membuktikan bahwa pengawet yang digunakan

aman bagi konsumen dengan mempertimbangkan :

• Kemungkinan jumlah paparan bahan pengawet pada konsumen sebagai akibat mengkonsumsi produk pangan yang bersangkutan.
• Pengaruh komulatif bahan pengawet dalam diet.
• Potensi toksisitas (termasuk penyebab kanker) bahan pengawet ketika tertelan oleh manusia atau binatang.

Namun demikian buat kita sebagai konsumen sebaiknya perlu memperhatikan hal-hal

penting dalam memilih produk makanan yang mengandung bahan pengawet.

Berikut tipsnya :

• Pilih pengawet yang benar/yang diijinkan untuk dalam pangan serta telah terdaftar di Badan POM RI.
• Bacalah takaran penggunaannya pada penandaan/label.
• Membaca dengan cermat label produk pangan yang dipilih/dibeli.
• Mengkonsumsinya secara cerdas produk pangan yang menggunakan bahan pengawet dengan membatasi penggunaannya tiap hari.
• Lebih banyak menggunakan makanan yg diolah sendiri secara alami dan tanpa menggunakan bahan pengawet.

Semoga bermanfaat (n_n)

* from various sources*

posted from Bloggeroid

Baca Terusannya »»